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Hammam-Ritual
3 Kurse
Das alte Hammam-Ritual ist eine spezielle Badezeremonie in einem Dampfbad. Der warme Wasserdampf entspannt und öffnet die Poren. Der Seifenschaum wird sanft einmassiert und reinigt den Körper. Das anschliessende Peeling hinterlässt ein weiches, angenehmes Hautgefühl. Ablauf – Bad in warmem Wasserdampf – Waschung mit Seifenschaum – Peeling – Kühle Regendusche Das Ritual findet jeden ersten Dienstag im Monat von 20.00 bis 20.20 Uhr im Dampfbad des Damenbereichs statt. Es wird ab 2 bis max. 8 Personen durchgeführt. Der betroffene Bereich wird extra für das Ritual von den restlichen Saunaräumen des Damenbereichs abgetrennt.
Banja-Ritual
3 Kurse
Wie das Baden in Baden hat auch das Banja-Ritual eine langjährige Tradition, welche von Generation zu Generation weitergelebt wird. Typisch für ein Banja-Ritual ist die soziale Zusammenkunft und das gemeinsame Erleben. Gespräche in der Sauna gehören ebenso dazu, wie die Birkenzweige. Das Ritual ist geprägt von einem klaren Ablauf: – Begrüssung und Einführung – Aufguss mit Birkensud – Kalte Regendusche mit nassen Birkenzweigen – Ruhephase – Bearbeitung von Rücken und Beinen durch Streichbewegungen mit Birkenzweigen – Ruhephase – Abklopfen von Rücken und Beinen mit Birkenzweigen – Aufguss mit Birkensud – Ruhephase – Verpflegung mit Früchten, Tee und Wasser – Ruhephase im Ruheraum Das Ritual findet jeden ersten Montag im Monat von 20.00 bis 20.50 Uhr (andere Termine auf Anfrage) in der Limmatsauna statt. Das Ritual wird ab 2 bis max. 5 Personen durchgeführt. Die Limmatsauna und der darüber liegende Ruheraum mit Blick auf die Limmat stehen Ihnen während des Rituals exklusiv zur Verfügung.