Banja-Ritual
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Wie das Baden in Baden hat auch das Banja-Ritual eine langjährige Tradition, welche von Generation zu Generation weitergelebt wird. Typisch für ein Banja-Ritual ist die soziale Zusammenkunft und das gemeinsame Erleben. Gespräche in der Sauna gehören ebenso dazu, wie die Birkenzweige. Das Ritual ist geprägt von einem klaren Ablauf:
– Begrüssung und Einführung
– Aufguss mit Birkensud
– Kalte Regendusche mit nassen Birkenzweigen
– Ruhephase
– Bearbeitung von Rücken und Beinen durch Streichbewegungen mit Birkenzweigen
– Ruhephase
– Abklopfen von Rücken und Beinen mit Birkenzweigen
– Aufguss mit Birkensud
– Ruhephase
– Verpflegung mit Früchten, Tee und Wasser
– Ruhephase im Ruheraum
Das Ritual findet jeden ersten Montag im Monat von 20.00 bis 20.50 Uhr (andere Termine auf Anfrage) in der Limmatsauna statt. Das Ritual wird ab 2 bis max. 5 Personen durchgeführt. Die Limmatsauna und der darüber liegende Ruheraum mit Blick auf die Limmat stehen Ihnen während des Rituals exklusiv zur Verfügung.
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