Wie das Baden in Baden hat auch das Banja-Ritual eine langjährige Tradition, welche von Generation zu Generation weitergelebt wird. Typisch für ein Banja-Ritual ist die soziale Zusammenkunft und das gemeinsame Erleben. Gespräche in der Sauna gehören ebenso dazu, wie die Birkenzweige. Das Ritual ist geprägt von einem klaren Ablauf:

Ablauf:
– Begrüssung und Einführung ins Banja-Ritual mit einem traditionellen Vodka-Shot und Häppchen
– Saunaaufguss mit ätherischen Ölen
– Bearbeitung mit Birkenzweigen (kalte Regendusche, Streichbewegungen und Abklopfen)
– Ruhephase mit Verpflegung (Früchteplatte, Tee und Sirup)
– Saunaaufguss mit Birkensud und Mentholkristallen
– Ruhephase

Das Ritual findet jeden ersten Montag im Monat von 20.00 bis 21.20 Uhr (andere Termine auf Anfrage) in der Limmat-Sauna statt. Das Ritual wird ab mind. 2 bis max. 8 Personen durchgeführt. Die Limmat-Sauna und der darüber liegende Ruheraum mit Blick auf die Limmat stehen Ihnen während des Rituals exklusiv zur Verfügung.